生きづらさの解消 今すぐできるミソフォニア対策・改善法。おすすめ本とイヤホンもご紹介 2018年8月6日 てるてる（荒木明） https://dekiru-note.com/wp-content/uploads/2018/10/dekiru-note.jpg できるノート│HSP・内向型の生きづらさ解消 前回の記事では、生活の中で感じる音（他人が出す音・生活音・騒音）に過剰に反応して精神的に追い詰められる「ミソフォニア（音嫌悪症）」について解 …
生きづらさの解消
