こころのリセットと回復 敏感・繊細な性格で「疲れ」を感じやすい方へ。エネルギーの消耗を防ぐ６つの対策 2018年12月1日 てるてる（荒木明） https://dekiru-note.com/wp-content/uploads/2018/10/dekiru-note.jpg できるノート│HSP・内向型の生きづらさ解消 「集団の中にいるのが苦手」「細かい情報を感知しすぎる」「大きな音や声に過剰反応してしまう」 このようなことで「疲れ」を感じやすいのが、 …
こころのリセットと回復
