人見知り・コミュ障 人付き合いで緊張する本当の理由 2019年5月13日 てるてる（荒木明） https://dekiru-note.com/wp-content/uploads/2018/10/dekiru-note.jpg できるノート│HSP・内向型の生きづらさ解消 心理カウンセラーの荒木明です。 今回は、「人付き合いで緊張してしまう方」に向けて、その理由や解決方法についてお話をします。 人と関わる際に自然と肩に力が入ってしまう …
人見知り・コミュ障 会話での「オドオド・動揺」を治したい！堂々と振舞うための心構えとテクニック５選 2018年6月12日 てるてる（荒木明） https://dekiru-note.com/wp-content/uploads/2018/10/dekiru-note.jpg できるノート│HSP・内向型の生きづらさ解消 人と会話するときに、過度に動揺してしまったり、オドオドしてしまうことはありませんか？ 初対面の人と会話する際や、異性と話すときなどはつ …
人見知り・コミュ障 【食事中の対面が苦手】向かい合う緊張感を解く３つの方法 2018年6月11日 てるてる（荒木明） https://dekiru-note.com/wp-content/uploads/2018/10/dekiru-note.jpg できるノート│HSP・内向型の生きづらさ解消 こんにちは、心理カウンセラーの荒木明です。 近年、人と向き合った状態で食事をとることに苦手意識を持つ方が増えています。 こうした …
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