生きづらさの解消 【考えすぎて不安になる癖】を直す３ステップ 2018年9月29日 てるてる（荒木明） https://dekiru-note.com/wp-content/uploads/2018/10/dekiru-note.jpg できるノート│HSP・内向型の生きづらさ解消 「先のことを考えすぎて不安になってしまう」 という“思考の癖”に悩まされる方は少なくありません。 生活のこと・仕事のこと・将来のこと・子育てのことなど、その内容が重要で …
生きづらさの解消
