こころのリセットと回復 敏感・繊細な性格で「疲れ」を感じやすい方へ。エネルギーの消耗を防ぐ６つの対策 2018年12月1日 てるてる（荒木明） https://dekiru-note.com/wp-content/uploads/2018/10/dekiru-note.jpg できるノート│HSP・内向型の生きづらさ解消 「集団の中にいるのが苦手」「細かい情報を感知しすぎる」「大きな音や声に過剰反応してしまう」 このようなことで「疲れ」を感じやすいのが、 …
敏感・繊細な気質（HSP） 人の気持ちを察知して疲れてしまう方へ。心の境界線を意識しよう 2018年11月26日 てるてる（荒木明） https://dekiru-note.com/wp-content/uploads/2018/10/dekiru-note.jpg できるノート│HSP・内向型の生きづらさ解消 人の気持ちやその場の雰囲気を敏感に察知し、それが原因で疲れてしまう方がいます。 最近になって広く知られるようになった内向型、HSPと呼 …
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